Pour les enfants, les parents, les enseignants et les soignants. Chaque conseil indique ce que la recherche en dit, du mieux prouvé au simplement apprécié.
Un espacement plus large aide une partie des enfants dyslexiques à lire plus vite et avec moins d'erreurs [6]. Les couleurs et le surlignage sont appréciés mais peu étudiés : voir les niveaux de preuve.
L'essentiel, d'après les définitions médicales actuelles.
La dyslexie est un trouble durable de l'apprentissage de la lecture. L'enfant a du mal à identifier les mots écrits : il lit lentement, avec effort, et fait des erreurs qui persistent malgré un enseignement correct. Les classifications médicales parlent de « trouble spécifique des apprentissages avec déficit en lecture » [3].
Elle fait partie des troubles « dys », ou troubles spécifiques du langage et des apprentissages. Ils ne s'expliquent pas par une déficience intellectuelle, sensorielle ou neurologique, ni par un manque de travail [2]. La dyslexie s'accompagne souvent d'une dysorthographie, une difficulté durable à écrire les mots correctement [3].
Son origine est neurodéveloppementale, avec une forte composante héréditaire. L'hypothèse la mieux étayée est une difficulté à percevoir et manipuler les sons de la langue, le traitement phonologique. Chez certains enfants s'ajoute une gêne visuelle quand les lettres sont trop serrées [6].
La bonne nouvelle : le trouble ne disparaît pas, mais l'enfant progresse réellement avec une rééducation adaptée et des aménagements. Ses conséquences peuvent être prévenues ou atténuées par une prise en charge précoce [1].
8 %des enfants d'âge scolaire ont un trouble « dys », tous types confondus.HAS, 2018 [1]
≈ 5 %des élèves seraient dyslexiques, soit environ un enfant par classe.Zorzi et coll., 2012 [6]
9 ansâge moyen du repérage par les plateformes 7-12 ans. Plus tôt serait mieux.Anap, 2026 [4]
≈ 40centres de référence hospitaliers pour les situations complexes.HAS [1]
Vrai ou faux ? Touchez une phrase pour la corriger
À retenirUn signe isolé ne suffit pas. C'est leur accumulation et leur persistance qui comptent.
Les signes qui doivent alerter, selon l'âge
Seul un bilan permet de conclure. Ces repères servent à savoir quand demander un avis.
3 à 6 ans
Maternelle
Du mal à jouer avec les sons : rimes, syllabes, comptines
Langage oral en retard ou peu clair
Difficulté à retenir le nom des lettres
Un parent, un frère ou une sœur dyslexique
6 à 8 ans
CP et CE1
Associer une lettre à son son reste très difficile
Confusions qui durent : p/b, t/d, f/v
Lecture très lente, l'enfant devine les mots
Grande fatigue, refus de lire
8 à 11 ans
CE2 au CM2
Lecture toujours hachée et lente
Comprend bien à l'oral, beaucoup moins à l'écrit
Orthographe très fragile, même pour les mots courants
Devoirs interminables, perte de confiance
11 ans et plus
Collège
Lenteur qui gêne dans toutes les matières
Prise de notes et copie difficiles
Langues étrangères très coûteuses
Écart marqué entre l'oral et l'écrit
Des signes parfois trompeurs
Les difficultés peuvent se cacher derrière d'autres comportements : lenteur, agitation, opposition, évitement, maux de ventre avant l'école [1]. Un enfant « qui ne veut pas lire » est souvent un enfant pour qui lire est épuisant.
Bon à savoir
Inverser des lettres en début de CP est normal chez tous les enfants. L'enseignant repère et observe, mais ne pose pas de diagnostic : c'est le rôle du médecin, en lien avec l'orthophoniste [11].
RéférenceGuide de la Haute Autorité de santé, 2018 [1]
Le parcours, étape par étape
Le chemin recommandé en France, de la première inquiétude aux aménagements à l'école.
En parler
Partagez vos observations avec l'enseignant, puis avec le médecin de l'enfant ou le médecin de l'Éducation nationale. Notez des exemples concrets : ils aident beaucoup.
Parents et enseignants
La consultation médicale
Le médecin vérifie la vue, l'audition et le développement général pour écarter d'autres causes. S'il suspecte un trouble, il prescrit un bilan orthophonique [1].
Médecin traitant, pédiatre ou médecin scolaire
Le bilan orthophonique
L'orthophoniste fait passer des tests étalonnés, qui comparent l'enfant à ceux de son âge. D'autres bilans peuvent compléter : psychologue, neuropsychologue, ergothérapeute.
Orthophoniste, sur prescription, pris en charge par l'Assurance maladie
Le diagnostic
Le médecin pose le diagnostic avec le rééducateur [1]. Il recherche aussi les troubles souvent associés : attention, calcul, langage oral, anxiété.
Médecin, avec l'orthophoniste
La rééducation et les aménagements
La rééducation commence. À l'école, la famille peut demander un plan d'accompagnement personnalisé (PAP), mis en place après avis du médecin scolaire. Si la MDPH reconnaît une situation de handicap, c'est un projet personnalisé de scolarisation (PPS)[11].
Famille, école, soignants
Sans reste à charge
Les plateformes de coordination et d'orientation (PCO) organisent bilans et interventions jusqu'à 12 ans, sans frais pour les familles [4]. Demandez à votre médecin de vous y adresser.
Trois niveaux de soins
Soins de proximité en ville, puis équipe pluridisciplinaire spécialisée, puis centre de référence hospitalier pour les situations les plus complexes [1].
Examens
Pour le brevet ou le bac, les aménagements (temps majoré, lecteur, ordinateur) se demandent au médecin désigné par la CDAPH, bien avant la session. Le PAP aide à justifier la demande.
Niveaux de preuve
Un conseil sans signe relève du bon sens éducatif ou de l'organisation.
Des conseils pour chacun
Choisissez votre intercalaire.
Votre rôle n'est pas de devenir rééducateur. Il est de protéger le plaisir de lire, la confiance de votre enfant, et de coordonner les personnes qui l'aident.
Lisez ensemble, pour le plaisir
Alternez : vous lisez une page, il lit une ligne. Relire plusieurs fois le même court texte améliore la fluidité. Arrêtez avant la fatigue.
Autorisez les livres audio
Écouter ne remplace pas la rééducation, mais donne accès aux histoires, au vocabulaire et à la culture de son âge. Ce n'est pas tricher.
Des devoirs plus courts et réguliers
Mieux vaut 15 minutes chaque jour qu'une heure de lutte. Lisez-lui les consignes à voix haute pour qu'il se concentre sur l'exercice.
Expliquez-lui ce qu'il a
Avec des mots simples : « ton cerveau a plus de mal avec les lettres et les sons, ce n'est pas ta faute, et ça se travaille ». Mettre un nom sur la difficulté soulage souvent l'enfant.
Valorisez l'effort et les autres talents
Félicitez le travail fourni plutôt que le résultat. Donnez-lui des occasions de réussir ailleurs : sport, musique, dessin, oral.
Gardez un dossier
Bilans, comptes rendus, PAP, échanges avec l'école : un classeur unique facilite chaque rendez-vous et chaque demande d'aménagement.
Méfiez-vous des promesses de guérison
Une méthode coûteuse qui promet de « guérir » la dyslexie en quelques séances doit vous alerter. Consultez le registre des méthodes avant de payer.
Ne restez pas seul
Les associations de parents connaissent les démarches locales et les professionnels formés. Voir les associations.
Beaucoup d'adaptations ne coûtent presque rien et profitent à toute la classe. L'objectif : évaluer la compétence visée, et non la capacité à lire.
Enseignez le code de façon explicite
L'enseignement systématique des correspondances lettres-sons et du décodage est l'approche la mieux démontrée. Elle aide tous les élèves, et plus encore ceux en difficulté [5].
Aérez les documents
Police sans empattement, taille 14 au minimum, interligne 1,5, lettres un peu plus espacées, texte aligné à gauche, peu d'informations par page.
Donnez les consignes à l'oral et à l'écrit
Lisez les consignes à voix haute. Une consigne par phrase, avec le verbe d'action en premier : « Entoure… », « Relie… ».
N'imposez pas la lecture à voix haute
Devant la classe, c'est souvent une épreuve humiliante. Proposez-la seulement si l'élève est volontaire et a préparé le texte.
Ajustez la quantité plutôt que l'exigence
Moins d'exercices ou plus de temps, pour un même objectif. Hors évaluation d'orthographe, ne pénalisez pas l'orthographe.
Fournissez les traces écrites
Photocopie ou fichier du cours plutôt que la copie au tableau. L'élève peut se concentrer sur la compréhension.
Repérez avec des outils étalonnés
La HAS cite DPL3, OURA, BSEDS ou FLUENCE [11]. En cas de doute, parlez-en à la famille et au médecin scolaire.
Appuyez-vous sur le PAP
Il liste les aménagements, suit l'élève d'une année sur l'autre et se construit avec la famille. Il peut prévoir l'ordinateur en classe.
Repères issus des recommandations françaises et des méta-analyses d'essais randomisés. Les effets existent mais restent modestes : fixez des attentes réalistes avec les familles.
Privilégiez l'entraînement grapho-phonémique
Dans la méta-analyse de Galuschka (22 essais), seul l'enseignement explicite des correspondances graphème-phonème et du décodage a un effet statistiquement confirmé, de taille faible à modérée (g ≈ 0,32) [5].
Travaillez l'orthographe de façon ciblée
Les interventions phonologiques, morphologiques et orthographiques améliorent l'orthographe à tout âge, avec des tailles d'effet de 0,67 à 0,80 [7].
Reliez conscience phonologique et lettres
Les jeux sur les sons sont utiles surtout reliés aux lettres. Seuls, ils ne suffisent pas à améliorer la lecture [5].
Lisez les études avec prudence
Beaucoup d'essais portent sur de petits groupes et risquent de surestimer les effets [12]. Une promesse de progrès spectaculaire doit être interrogée.
Situez l'enfant dans le parcours gradué
Ville, équipe spécialisée, puis CRTLA. Les PCO financent bilans et interventions jusqu'à 12 ans [1][13].
Dépistez les troubles associés
TDAH, dyscalculie, trouble du langage oral et anxiété sont fréquents. Ils modifient le projet de soins et les aménagements.
Articulez soins et école
Le projet de scolarisation (PAP ou PPS) doit être articulé avec le projet de soins [11]. Un compte rendu court et lisible par l'enseignant fait souvent la différence.
Préconisez la compensation tôt
Synthèse vocale, livres audio, ordinateur : ils ne rééduquent pas, mais préservent l'accès aux apprentissages pendant que la lecture progresse.
Ton coin à toi
Être dyslexique, ça veut dire que ton cerveau a plus de mal à transformer les lettres en sons. Ce n'est pas ta faute, et ça ne dit rien de ton intelligence.
Dans beaucoup de classes, il y a un enfant comme toi. Avec de l'entraînement et les bons outils, tu vas progresser.
Utilise une règle de lecture pour ne pas perdre la ligne.
Tu as le droit d'écouter des livres. C'est aussi lire des histoires.
Quand tu es fatigué, dis-le. Une pause aide ton cerveau.
Demander de l'aide, c'est malin, pas honteux.
Le jeu des rimes
Quel mot finit par le même son ? Appuie sur « Écouter ».
chapeau
Comment lire ce registreLes méthodes sont classées par niveau de preuve, du plus solide au non soutenu. La popularité n'entre pas en compte.
Méthodes et outils : ce que dit la recherche
Nous présentons aussi les approches appréciées des familles mais peu étudiées, et celles que la recherche ne soutient pas. À vous de choisir, en connaissance de cause.
Preuves solides
Efficacité confirmée par des méta-analyses d'essais contrôlés.
MéthodeEn pratiqueCe que dit la recherchePour qui
Enseignement explicite des lettres et des sons
Méthode
En pratique : Apprendre de façon systématique quelle lettre fait quel son, puis assembler les sons pour lire. Le cœur de la rééducation orthophonique.
Recherche : Seule approche dont l'effet sur la lecture et l'orthographe est statistiquement confirmé dans les essais randomisés [5].
Soignants, enseignants
Rééducation ciblée de l'orthographe
Méthode
En pratique : Travail sur les sons, les familles de mots et les règles orthographiques, adapté à l'âge.
Recherche : Effets importants sur l'orthographe et aussi sur la lecture, de l'enfance à l'âge adulte [7].
Soignants
Prometteur
Résultats positifs dans des études sérieuses, à confirmer ou valables pour une partie des enfants.
MéthodeEn pratiqueCe que dit la recherchePour qui
Jeux sur les sons
Conscience phonologique
En pratique : Rimes, syllabes à frapper, sons à repérer au début des mots. Idéal dès la maternelle.
Recherche : Utile surtout associé au travail sur les lettres. Seul, son effet sur la lecture n'est pas démontré [5].
Parents, enseignants, soignants
Lectures répétées
Fluence
En pratique : Relire plusieurs fois un court texte, avec un adulte qui lit d'abord ou en même temps.
Recherche : Approche répandue pour la fluidité. Effets positifs mais modestes, à combiner avec le travail sur le code [5].
Parents, enseignants
Espacer les lettres et les mots
Mise en page
En pratique : Augmenter l'espace dans les documents ou à l'écran. Gratuit et immédiat : testez-le en haut de cette page.
Recherche : Améliore vitesse et précision chez une partie des enfants dyslexiques, sans entraînement [6][8].
Parents, enseignants, soignants
Synthèse vocale et livres audio
Compensation
En pratique : Faire lire un texte à voix haute par l'ordinateur, la tablette ou le téléphone, déjà intégré aux réglages d'accessibilité.
Recherche : Ne rééduque pas la lecture, mais préserve l'accès aux contenus scolaires et culturels. Largement recommandé en compensation.
Parents, enseignants, soignants
Apprécié, peu prouvé
Très utilisé et souvent apprécié des enfants. Peu ou pas étudié. Sans danger s'il ne remplace pas la rééducation.
MéthodeEn pratiqueCe que dit la recherchePour qui
Polices « dys »
OpenDyslexic, Dyslexie…
En pratique : Lettres alourdies en bas et largement espacées. Beaucoup d'enfants disent s'y sentir mieux.
Recherche : La forme des lettres n'a pas d'effet démontré, le bénéfice tient à l'espacement [8]. Si l'enfant l'aime, rien ne s'y oppose.
Parents, enseignants
Syllabes et sons en couleur
Mise en page
En pratique : Colorer une syllabe sur deux, ou les sons difficiles, par exemple avec LireCouleur.
Recherche : Peu d'études contrôlées. Aide pratique appréciée, à alléger quand l'enfant progresse.
Parents, enseignants, soignants
Règle de lecture, cache-ligne
Objet
En pratique : Une bande transparente ou un cache qui isole la ligne en cours. Peu coûteux.
Recherche : Pas d'étude solide sur la lecture. Confort et repérage ressentis : à essayer librement.
Parents, enseignants
Gestes associés aux sons
Borel-Maisonny, méthodes à personnages
En pratique : Un geste de la main pour chaque son. Très répandu en France, en maternelle et au CP.
Recherche : Cohérent avec l'enseignement explicite des sons, mais l'apport propre du geste est peu évalué.
Enseignants, soignants
Non soutenu par la recherche
Les études disponibles ne montrent pas d'effet sur la lecture. Souvent coûteux. Ne doit jamais retarder la rééducation.
MéthodeEn pratiqueCe que dit la recherchePour qui
Filtres, lunettes ou calques colorés
Approche commerciale
En pratique : Proposés pour un « stress visuel » supposé. Populaires et parfois chers.
Recherche : Pas d'amélioration de la lecture dans les essais [5][10]. Un calque bon marché peut rester un choix de confort.
Parents, soignants
Rééducation visuelle, exercices des yeux
Approche commerciale
En pratique : Séances pour « entraîner » les mouvements des yeux afin d'améliorer la lecture.
Recherche : Non recommandé par les sociétés de pédiatrie et d'ophtalmologie [9]. Un vrai trouble visuel se soigne, mais ne soigne pas la dyslexie.
Parents, soignants
Posturologie, prismes, semelles
Approche commerciale
En pratique : Attribue la dyslexie à la posture et propose verres prismatiques ou semelles.
Recherche : Aucune preuve d'efficacité issue d'essais contrôlés de qualité.
Parents, soignants
Entraînements auditifs
Approche commerciale
En pratique : Écoute de musiques ou de sons filtrés, présentée comme rééduquant le cerveau.
Recherche : Pas d'effet significatif sur la lecture dans les essais randomisés [5].
Parents, soignants
Kinésiologie, « gym du cerveau »
Approche commerciale
En pratique : Mouvements censés « connecter » les deux côtés du cerveau.
Recherche : Pas de base scientifique ni d'effet démontré sur la lecture. Bouger reste bon pour la santé.
Parents
Compléments alimentaires
Produit
En pratique : Oméga-3 ou autres produits présentés comme améliorant la lecture.
Recherche : Les traitements médicaux testés en essais randomisés n'ont pas montré d'effet significatif [5].
Parents, soignants
Aucune méthode ne correspond à ces deux filtres. Choisissez « Tous » ou « Tout le monde » pour élargir.
Fédération française des DysRegroupe les associations nationales et locales, organise les Journées nationales des Dys.
Fédération AnapedysAssociations de parents d'enfants dyslexiques, présentes dans de nombreux départements.
Tous à l'écoleFiches pratiques pour scolariser un enfant malade ou en situation de handicap.
Outils gratuits
Le Cartable fantastiqueConçu d'abord pour les enfants dyspraxiques. Certaines fonctions de ses extensions pour Word et LibreOffice (aérer un texte, espacer les mots, colorer les lignes) servent aussi aux élèves dyslexiques.
LireCouleurExtension libre pour colorer syllabes et sons et aérer les textes. Version en ligne disponible.
Éole, bibliothèque numériqueDes dizaines de milliers de livres audio gratuits pour les personnes empêchées de lire du fait d'un handicap.
Synthèse vocale intégréeWindows, macOS, iOS et Android lisent les textes à voix haute : cherchez « lecture à voix haute » dans les réglages d'accessibilité.
LexiqueLes sigles du médecin et de l'école.
Les mots du parcours
Touchez un mot pour sa définition.
Orthophoniste
Professionnel de santé qui évalue et rééduque le langage oral et écrit. Les séances sont prescrites par un médecin et prises en charge par l'Assurance maladie.
Phonème et graphème
Le phonème est un son de la langue (le son « o »). Le graphème est sa forme écrite, qui peut compter plusieurs lettres (o, au, eau).
Conscience phonologique
La capacité à repérer et manipuler les sons dans les mots : trouver une rime, enlever une syllabe, compter les sons.
Fluence
La lecture fluide : rapide, précise et bien intonée. On la mesure souvent en mots lus correctement par minute.
Troubles « dys »
Troubles spécifiques du langage et des apprentissages : dyslexie, dysorthographie, dysphasie, dyspraxie, dyscalculie, troubles de l'attention.
PAP
Plan d'accompagnement personnalisé. Document scolaire qui liste les aménagements pédagogiques, après avis du médecin scolaire. Il suit l'élève et se révise régulièrement.
PPS et MDPH
Le projet personnalisé de scolarisation est décidé quand la Maison départementale des personnes handicapées reconnaît une situation de handicap. Il peut prévoir un accompagnant (AESH) ou du matériel.
PCO
Plateforme de coordination et d'orientation. Elle organise et finance un parcours de bilans et d'interventions jusqu'à 12 ans, sans frais pour la famille.
CRTLA
Centre de référence des troubles du langage et des apprentissages, rattaché à un hôpital universitaire, pour les situations les plus complexes.
Niveau de preuve
Le degré de confiance que l'on peut accorder à l'efficacité d'une méthode, selon la qualité et le nombre des études qui l'ont testée.
RévisionContenu revu en novembre 2026.
Sources
Chaque affirmation du site renvoie à l'un de ces documents.
Évaluation nationale des plateformes de coordination et d'orientation, Anap et délégation interministérielle TND, avril 2026. Voir Santé mentale.
Galuschka K, Ise E, Krick K, Schulte-Körne G. Effectiveness of treatment approaches for children and adolescents with reading disabilities: a meta-analysis of randomized controlled trials. PLoS ONE, 2014.
Zorzi M, et al. Extra-large letter spacing improves reading in dyslexia. PNAS, 2012.
Galuschka K, Görgen R, et al. Effectiveness of spelling interventions for learners with dyslexia: a meta-analysis and systematic review. Educational Psychologist, 2020.
Galliussi J, et al. Inter-letter spacing, inter-word spacing, and font with dyslexia-friendly features. Annals of Dyslexia, 2020.
American Academy of Pediatrics et coll. Learning disabilities, dyslexia, and vision. Pediatrics, 2011 ; 127 : e818-56. Déclaration conjointe.
Henderson LM, Taylor RH, Barrett B, Griffiths PG. Treating reading difficulties with colour. Éditorial, BMJ, 2014.